Ученые: Ежедневные привычки способны усилить симптомы запора

Испанские ученые провели исследования и выяснили, что запор становится причиной неправильного отношения к организму. Ежедневные привычки способны усилить симптомы данного недуга.

При нерегулярном приеме пищи нехватка питательных веществ становится причиной такого процесса, а также сюда относится рацион с большим содержанием углеводов и жиров. Чрезмерное употребление кофе и других газированных напитков приводит организм к обезвоживанию, и вызывает запоры. Ученые отметили, что никотин может помочь избавиться от такой проблемы, но он вырабатывает у человека зависимость, заставляя его выкуривать больше сигарет, чем обычно, ухудшая симптомы заболевания.



Алкоголь является негативным фактором, влияющим на работу кишечника, также сюда относится сидячий образ жизни без физической нагрузки вместе с калорийными продуктами и частой бессонницей. Полезные волокна категорические запрещено употреблять, так как организм необходимо почистить, а не ухудшать его состояние такими добавками.