Ученые: Скумбрия способна защитить от диабета, ожирения и рака груди

Крайне полезная и относительно недорогая рыба скумбрия является не только отличным лакомством, но и прекрасным средством, снижающим вероятность развития тяжелых недугов. В их число входит диабет, а также ожирение.

Изображение взято с: commons.wikimedia.org

Как оказалось, данная рыба способна сохранять большинство полезных свойств вне зависимости от метода приготовления, отмечают специалисты. Продукт содержит большое количество витамина D и омега-3, а его употребление снижает риск развития рака груди, диабета и ожирения.

Помимо этого, рыба даже предотвращает депрессию. Ученые уточнили, что атлантический сорт является самым лучшим и полезным для здоровья человека.
Автор: Никита Згурский
25-10-2020, 23:29


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



Рудой Андрей Владимирович, Региональная общественная организация помощи женщинам и детям, находящимся в кризисной ситуации «Информационно, признаны в РФ иностранными агентами.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости