Учёными названа главная причина преждевременной смерти

Учёные уверены, что виновником преждевременной смерти является неправильное питание, а именно нездоровая пища. Их слова подтверждены проведёнными исследованиями.

Специалисты заявляют, что для того, чтобы жить долго, нужно правильно питаться и меньше употреблять гамбургеров и другой жирной пищи.


Нездоровая пища больше вредит больше чем алкоголь и сигареты-учёные.

Специалисты рассказали, что нужно есть, а от чего необходимо отказаться, чтобы прожить долго.

По их мнению, нужно больше есть орехов, фруктов, овощей, круп, в особенность пшеничную кашу и овсяную, пить свежевыжатые соки. Меньше нужно есть мясо, отказаться от соли (если только немного) и от сладких газированных напитков, которые влияют на сердце.