Учёные назвали новый признак развития сердечных проблем

Если человек хочет лечь спать пораньше, возможно, у него так проявляются проблемы с сердцем, считают японские учёные.

Учёные Японии провели исследование, которое подтвердило, что рано отправляющиеся спать мужчины имеют высокое кровяное давление. Оно ведёт к сердечным приступам и инсультам, а также снижает качество сна.


Во время исследования проанализировали данные 2400 мужчин и оказалось, люди участвующие в эксперименте и имеющие гипертонию, отправлялись спать на 18 минут раньше здоровых участников (за основу учёные взяли средние показатели). Специалисты выяснили, что у гипертоников страдало и качество сна.

Исследователи предположили, что отойти ко сну пораньше людей заставляют проблемы со здоровьем. Мужчины с гипертонией быстрее устают, а заболевание оказывает влияние на циркадные биологические ритмы.