Богатая антиоксидантами диета может помочь снизить риск бесплодия у женщин
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, ученые проанализировали взаимосвязь между потреблением женщинами антиоксидантов в рационе и риском бесплодия. Результаты показывают, что употребление большего количества антиоксидантов в пищу может снизить риск бесплодия у женщин.
По оценкам, от 8% до 12% пар репродуктивного возраста страдают бесплодием, которое определяется как неспособность забеременеть после 12 месяцев незащищенного полового акта, что делает его важной проблемой, влияющей на общественное здравоохранение во всем мире. Многие случаи связаны с женскими факторами, затрагивающими миллионы людей во всем мире.
Исследователи обнаружили, что дисбаланс между свободными радикалами, активными формами кислорода и антиоксидантами организма может вызывать окислительный стресс, который связывают с женским бесплодием.
Окислительный стресс отрицательно влияет на репродуктивные процессы, такие как развитие фолликулов, восприимчивость эндометрия и качество ооцитов. Это подчеркивает роль антиоксидантов в содействии репродуктивному здоровью.
В частности, витамин А поддерживает экспрессию генов, связанных с развитием, в то время как витамин С нейтрализует вредные радикалы через антиоксидантные пути. Витамин Е защищает клеточные мембраны. Цинк и селен являются важнейшими компонентами антиоксидантных ферментов, которые защищают клетки от антиоксидантного повреждения.
Потребление антиоксидантов можно оценить с помощью Композитного индекса антиоксидантов в рационе (CDAI), который измеряет содержание антиоксидантов в рационе, включая каротин, селен, цинк и витамины A, C и E.
Потребление антиоксидантов корректируется с учетом общего потребления энергии с учетом разнообразия рациона питания и потребности в калориях, что позволяет проводить сравнения между группами населения.
Источник: www.news-medical.net
По оценкам, от 8% до 12% пар репродуктивного возраста страдают бесплодием, которое определяется как неспособность забеременеть после 12 месяцев незащищенного полового акта, что делает его важной проблемой, влияющей на общественное здравоохранение во всем мире. Многие случаи связаны с женскими факторами, затрагивающими миллионы людей во всем мире.
Исследователи обнаружили, что дисбаланс между свободными радикалами, активными формами кислорода и антиоксидантами организма может вызывать окислительный стресс, который связывают с женским бесплодием.
Окислительный стресс отрицательно влияет на репродуктивные процессы, такие как развитие фолликулов, восприимчивость эндометрия и качество ооцитов. Это подчеркивает роль антиоксидантов в содействии репродуктивному здоровью.
В частности, витамин А поддерживает экспрессию генов, связанных с развитием, в то время как витамин С нейтрализует вредные радикалы через антиоксидантные пути. Витамин Е защищает клеточные мембраны. Цинк и селен являются важнейшими компонентами антиоксидантных ферментов, которые защищают клетки от антиоксидантного повреждения.
Потребление антиоксидантов можно оценить с помощью Композитного индекса антиоксидантов в рационе (CDAI), который измеряет содержание антиоксидантов в рационе, включая каротин, селен, цинк и витамины A, C и E.
Потребление антиоксидантов корректируется с учетом общего потребления энергии с учетом разнообразия рациона питания и потребности в калориях, что позволяет проводить сравнения между группами населения.
Источник: www.news-medical.net
