Врач Королева предупредила, для кого опасен берёзовый сок
Эндокринолог Егана Королева рассказала, кому лучше ограничить потребление берёзового сока, чтобы получить из него пользу и не навредить организму. Также специалист пояснила, при каких заболеваниях от данного напитка стоит воздерживаться.
Врач Егана Королева подчеркнула, что берёзовый сок действительно полезен для здоровья, однако есть исключения, когда может навредить человеку. Бдительность стоит сохранять тем, у кого диагностированы желудочно-кишечные заболевания. Если напиток не первой свежести, то таким людям лучше его пить не больше, чем 200–350 миллилитров в сутки. Однако медик предостерегла, что так посыпать следует только не в периоды обострения. Для аллергиков врач назвала сок противопоказанным, так как из-за пыльцы в составе может вызывать сильную аллергическую реакцию. Также напиток не желателен для людей с мочекаменной болезнью.
Однако в составе берёзового сока присутствуют витамины В1 и В12, а также целый ряд минералов. Специалист считает, что напиток можно замораживать и при этом потеряет в количестве полезных элементов незначительную часть и будет по-прежнему положительно влиять на организм человека, не имеющего противопоказаний. В то же время в «постоявшем» соке появляются бактерии, полезные для микрофлоры кишечника.
Источник: www.m24.ru
Врач Егана Королева подчеркнула, что берёзовый сок действительно полезен для здоровья, однако есть исключения, когда может навредить человеку. Бдительность стоит сохранять тем, у кого диагностированы желудочно-кишечные заболевания. Если напиток не первой свежести, то таким людям лучше его пить не больше, чем 200–350 миллилитров в сутки. Однако медик предостерегла, что так посыпать следует только не в периоды обострения. Для аллергиков врач назвала сок противопоказанным, так как из-за пыльцы в составе может вызывать сильную аллергическую реакцию. Также напиток не желателен для людей с мочекаменной болезнью.
«Как эндокринолог я также не советую березовый сок пациентам с сахарным диабетом из-за содержания фруктозы», — отметила Королева.
Однако в составе берёзового сока присутствуют витамины В1 и В12, а также целый ряд минералов. Специалист считает, что напиток можно замораживать и при этом потеряет в количестве полезных элементов незначительную часть и будет по-прежнему положительно влиять на организм человека, не имеющего противопоказаний. В то же время в «постоявшем» соке появляются бактерии, полезные для микрофлоры кишечника.
Источник: www.m24.ru
