Пульмонолог Новиков перечислил способы защиты лёгких во время пандемии
Пульмонолог Максим Новиков раскрыл способы защиты лёгких во время пандемии COVID-19. По словам врача, этому органу дыхательной системы плохая экология вредит меньше, чем курение и употребление спиртного, а потому прежде всего необходимо избавиться от данных пристрастий.
Пульмонолог пояснил: алкоголь и табак провоцируют многие осложнения в лёгких, наступающих из-за вирусных заболеваний, потому как замедляют работу находящихся в носоглотке «ресничек», итогом чего становится беспрепятственное проникновение в органы дыхательной системы различных бактерий, активно размножающихся там.
Однако даже здоровый образ жизни не есть залогом того, что человек никогда не заболеет, например, раком лёгких, продолжил Максим Новиков. Тем не менее, у курильщика эти риски в разы выше.
Из-за вируса SARS-CoV-2 происходит блокировка дыхательных путей густой слизью, препятствующей проникновению в организм лекарственных средств и тем самым нарушающей ход лечения. Для восстановления лёгких после COVID-19 нужно заниматься дыхательными упражнениями, включенными в прошлом году в международные рекомендации по реабилитации после коронавирусной инфекции, рассказал медик.
Другим методом защиты лёгких во время пандемии является соблюдение обильного питьевого режима: не менее шести – восьми стаканов чистой воды в сутки. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами, антиоксидантами, Омега-3.
Пульмонолог пояснил: алкоголь и табак провоцируют многие осложнения в лёгких, наступающих из-за вирусных заболеваний, потому как замедляют работу находящихся в носоглотке «ресничек», итогом чего становится беспрепятственное проникновение в органы дыхательной системы различных бактерий, активно размножающихся там.
«В результате этого лёгкие становятся более восприимчивыми к разным вирусным заболеваниям, включая пневмонию», – отметил врач.
Однако даже здоровый образ жизни не есть залогом того, что человек никогда не заболеет, например, раком лёгких, продолжил Максим Новиков. Тем не менее, у курильщика эти риски в разы выше.
Из-за вируса SARS-CoV-2 происходит блокировка дыхательных путей густой слизью, препятствующей проникновению в организм лекарственных средств и тем самым нарушающей ход лечения. Для восстановления лёгких после COVID-19 нужно заниматься дыхательными упражнениями, включенными в прошлом году в международные рекомендации по реабилитации после коронавирусной инфекции, рассказал медик.
Другим методом защиты лёгких во время пандемии является соблюдение обильного питьевого режима: не менее шести – восьми стаканов чистой воды в сутки. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами, антиоксидантами, Омега-3.
«Речь идёт о яблоках, лососе, зелёном чае, чёрном кофе, сырых семенах, орехах, брокколи, цветной и брюссельской капусте, апельсинах, тыкве, чесноке», – передаёт слова пульмонолога веб-портал «Народные Новости России».
