Врач назвала опасные для здоровых людей и диабетиков продукты

Врач назвала продукты, которые опасны для диабетиков и здоровых людей. Эндокринолог Наталья Капитонова сообщила о вреде мучного и сладостей.


Специалист советует диабетикам убрать из рациона выпечку и сладости. В их составе много простых углеводов, что приводит к увеличению содержания сахара в крови. При этом организм нуждается в быстром выбросе инсулина, однако с этим возникают проблемы. По данным aif.ru, частое употребление мучного и сладкого может вызвать появление метаболических расстройств и диабета II типа.

Сахар часто добавляют в растительное молоко, хлеб, консервы, сухофрукты, колбасы. Сахар отсутствует в кетчупах и соусах, фруктовых чипсах, крекерах, сухом шампанском.