Назван лучший способ профилактики болезни Альцгеймера

Американские ученые связали режим дня с вероятностью развития болезни Альцгеймера. Крепкий сон был назван эффективной профилактикой заболевания.

Как отмечают ученые, полноценный сон способствует правильному распределению спинномозговой жидкости. Практически каждые 20 секунд во время глубокой фазы отдыха волны омывают мозг, и этот процесс авторы исследования сравнили с эффектом стиральной машины. Благодаря данному воздействию выводятся бета-амилоидные белки, которые, как считают ученые, увеличивают риск развития недуга. Болезнь Альцгеймера проявляет себя преимущественно в пожилом возрасте и сопровождается резким ухудшением когнитивных способностей и потерей памяти.

Согласно данным специалистов, около 30% граждан старше 85 лет страдают от болезни Альцгеймера. Однако заболевание может развиваться раньше в связи с неправильным образом жизни человека.