EUR 70.94 USD 64.22
Курс валют на 20.09.2019

Ученые: Частое посещение сауны снижает риск повышения кровяного давления

Финские ученые в результате исследования выяснили, что при регулярном посещении сауны снижается вероятность повышения кровяного давления. С более подробными результатами научной работы можно ознакомиться на страницах издания American Journal of Hypertension.
Ученые: Частое посещение сауны снижает риск повышения кровяного давления

Повышение артериального давления наблюдается в случае слишком большой силы давления крови на стенки артерии, а это определенно сказывается на здоровье. Впрочем, благодаря некоторым видам деятельности можно снизить риск повышения АД примерно на 50%. Это получается сделать тем людям, которые 5-7 раз в неделю ходили в сауну. В исследовании участвовали около 1,6 тысяч мужчин среднего возраста без каких-либо проблем со здоровьем, лишь малая часть из них страдала от гипертонии.

Оказывается, риск возникновения вышеназванного состояния снижается почти на четверть среди тех, кто посещает баню 2-3 раза в неделю, если делать это вдвое чаще – показатель составит уже 46%. Ученые связывают это с защитным механизмом, при котором температура тела в сауне поднимается, что вызывает расширение сосудов. Постоянство в этом отношении может улучшить внутренний слой сосудов, а это хорошо влияет на кровяное давление, подытожили ученые.

Наука
Добавил: Русанов Руслан 18-08-2019, 19:20

Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости