Стоматолог Исхакова поделилась способами сохранения здоровья зубов

Стоматолог клиники «Белая радуга» Гузель Исхакова поделилась способами сохранения здоровья зубов. Эти лайфхаки помогут предотвратить развитие кариеса и избежать лишних пломб. Для этого важно научиться поддерживать правильную гигиены полости рта.


Стоматолог Гузель Исхакова рассказала, что для предотвращения развития кариеса необходимо регулярно чистить зубы. Благодаря этой процедуре удастся удалить налёт и вредные бактерии из полости рта, которые могут привести к пародонтиту и другим болезням. Здоровые зубы и дёсны помогут улучшить процесс переваривания пищи и поспособствуют сохранению хорошего самочувствия. Врач призвала использовать специальную нить для удаления остатков еды из труднодоступных участков ротовой полости. Избавиться от болезнетворных микроорганизмов удастся при помощи ополаскивателей.

Стомаотолог Исхакова рекомендовала для предотвращения развития кариеса сократить приём конфет и сладких газировок. Подобные продукты создают благоприятную среду для размножения патогенов. Со временем бактерии разрушат зубную эмаль и вызовут кариес. Цитрусовые и прочие кислые продукты тоже опасны. Под их воздействием может повредиться зубная эмаль. Включать такие продукты в рацион нужно с осторожностью.

Стоматолог Исхакова посоветовала в целях защиты использовать зубные пасты на основе фтора и специальные ополаскиватели. Подобные средства предотвратят негативные процессы в ротовой полости. Если кариес развился, то нельзя мешкать с его лечением. Профилактические осмотры у стоматолога желательно проходить трижды в год.
Источник: lenta.ru