EUR 71.72 USD 63.98
Курс валют на 25.04.2019

Диетологи рассказали, как похудеть с помощью соцсетей

Врачи-диетологи рассказали, как похудеть с помощью соцсетей. Для этого достаточно следовать нескольким простым советам.
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью соцсетей

Скоро наступит лето, поэтому тема похудения сейчас очень актуальна. Учитывая это, диетологи издания Times of India рассказали, что соцсети могут стать поддержкой и помощником в борьбе с лишним весом. Также врачи дали несколько советов, как правильно пользоваться социальными сетями, чтобы похудеть.

Советы диетологов предельно простые. Во-первых, не нужно подписываться на каналы, группы, странички о еде, чтобы не пробуждать аппетит, когда это не нужно. Во-вторых, важно делать репосты советов по здоровому питанию, рецептов полезных блюд. В-третьих, свой прогресс необходимо фотографировать и выкладывать в сеть, это будет хорошей мотивацией. И последнее, полезно вести дневник похудения, что поможет проанализировать все плюсы и минусы выбранной стратегии.

«При правильном подходе даже зависимость от соцсетей можно обратить в пользу», - добавили врачи.



 
Общество
Добавил: Кононенко Илья 17-04-2019, 11:39

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости