Ученые: Хурма полезна для людей с гипертонией и болезнями сердца
Середина осени традиционно открывает сезон хурмы, и медики рассказали, кому она полезна и жизненно необходима. Богатая множеством элементов и витаминов хурма помогает людям, страдающим от гипертонии и других болезней сердечно-сосудистой системы.
В хурме содержится много витаминов P и C, укрепляющих сосуды и стабилизирующих давление. Кроме того, обладая большим количеством пищевых волокон и микроэлементов, хурма, по словам ученых, способна наладить работу кишечника.
Другим полезным свойством хурмы иногда называют продление молодости. Хурма богата антиоксидантами, которые не только защищают кожу от морщин, но и повышают иммунитет организма в целом. В свою очередь витамин A повышает защиту от рака.
Кроме того, хурму употребляют как тонизирующее средство. Учеными было замечено, что хурма позволяет эффективно бороться с усталостью, раздражительностью, и вместе с этим она повышает у человека работоспособность.
В хурме содержится много витаминов P и C, укрепляющих сосуды и стабилизирующих давление. Кроме того, обладая большим количеством пищевых волокон и микроэлементов, хурма, по словам ученых, способна наладить работу кишечника.
Другим полезным свойством хурмы иногда называют продление молодости. Хурма богата антиоксидантами, которые не только защищают кожу от морщин, но и повышают иммунитет организма в целом. В свою очередь витамин A повышает защиту от рака.
Кроме того, хурму употребляют как тонизирующее средство. Учеными было замечено, что хурма позволяет эффективно бороться с усталостью, раздражительностью, и вместе с этим она повышает у человека работоспособность.
