EUR 75.54 USD 66.62
Курс валют на 16.11.2018

Диетологи составили ТОП-10 ошибочно считающихся вредными продуктов

Диетологи составили ТОП-10 продуктов, которые до этого по ошибке считались вредными для здоровья человека. Согласно последим исследованиям, давно устоявшееся мнение было опровергнуто.

Диетологи составили ТОП-10 ошибочно считающихся вредными продуктов


Ранее считалось, что яйца нельзя есть каждый день, но это не так, потому что в них содержится большое количество полезных аминокислот, микроэлементов и витамина В12. Вторым продуктом стал кофе, который восстанавливает работу сердца, предотвращает развитие заболеваний печени и онкологии. Также выяснилось, что полезны и жирные продукты, как растительного, так и животного происхождения. К примеру, жиры, содержащиеся в сливочном масле и молочных изделиях, положительно влияют на обмен веществ.

Не редко подвергалась критике соль, однако этот продукт просто необходим для таких важных жизненных процессов, как обновление клеток и сосудов. Не стоит отказываться от употребления глютена, хлеба из грубых сортов муки, картофеля и сои.



 
Наука
Добавил: Алина 16-09-2018, 16:18

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ