Ученые: Употребление малого количества соли, сладостей и спиртного поможет людям избежать диабета и рака

Российские ученые после проведения опытов выяснили, что употребление малого количества соли, сладостей и спиртного поможет людям избежать диабета и рака. Они рекомендуют включать в рацион больше овощей и фруктов, стабилизирующих работу кишечника.

Добровольцы во время эксперимента не придерживались особой диеты, но следовали вышеуказанным рекомендациям. Также в меню было включено оливковое масло, защищающее организм от инсульта и инфаркта. Соль негативно воздействует на сосуды сердца, да и вся пища может оказать различное влияние на работу органов.



Если изменить рацион, можно получить положительные результаты, хотя каждый человеческий организм различно реагирует на новое меню. Многие люди замечают, что у них нормализовалось пищеварение, и снизился вес благодаря кислотам, содержащимся в некоторых видах фруктов.