Вино в умеренных дозах спасает от депрессии

Регулярное употребление вина в умеренных количествах может до минимума снизить риск возникновения депрессии. К таким выводам пришли ученые из Испании.

По их словам, если выпивать в день от двух до пяти бокалов вина, то можно в максимальной степени обезопасить себя от пагубного влияния депрессии. Работает ли такой трюк с другими алкогольными напитками, исследователи тактично умолчали.

Кроме позитивного влияния на настроение, алкоголь может служить хорошим профилактическим средством для многих заболеваний, от рака до диабета и болезней сердца. Однако, чрезмерное употребление этого напитка приводит к обратному эффекту, в том числе и к серьезным психологическим проблемам. Так что, лучше всего не увлекаться вином, как и другими напитками, содержащими в себе спирт.