Люди меньше будут подвергаться стрессам, если будут до работы ходить пешком

Великобританские исследователи установили, что пешие прогулки, также поездка на велосипеде, на психику человека влияют с положительной стороны.

На протяжении 18 лет проходилось исследование пользы пеших или езде на велосипеде прогулок. Из Университета Восточной Англии ученые выявили, тот факт, что для здоровья человеку, всё-таки нужно на работу добираться либо пешком, либо на велосипеде.

Адам Мартин, который является автором данного исследования, подчеркнул, что психологическое состояние человека ухудшается в общественном транспорте или в машине, а на свежем воздухе наоборот.