Юлия Началова похудела на 35 килограммов и поделилась секретом своего похудения
Певица на протяжении восьми лет боролась с лишним весом. Теперь же она может похвастаться довольно-таки хорошим результатом.
Благодаря личному диетологу звезда сбросила аж 35 килограммов, хоть и за восемь лет.
Юлия, боясь снова стать пышечкой, продолжает соблюдать диету и питаться строго по составленному ее диетологом меню.
Об этом звезда рассказала в одной из социальных сетей, в котором опубликовала фото своего меню.
Стоит отметить, что Юлия питается шесть раз в день, как, собственно говоря, и рекомендуется.
На первый завтрак певица довольствуется яблочным пюре с овсяными хлопьями, в котором содержится 253 Ккал.
На второй завтрак она выпивает фреш из ананаса и моркови (92 Ккал).
На ланч: Салат из брокколи с черри и авокадо (150 Ккал).
На обед: Суп-гуляш из овощей (130 Ккал) и филе ледяной рыбы с овощами (251 Ккал).
На полдник: мандарин (57 Ккал)
На ужин: Ассорти морепродуктов с соусом Песто (165 Ккал) и салат из овощей с соусом "Ладолемоно" (164 Ккал).
Казалось бы, не такая уж и строгая диета. Но даже соблюдая ее, можно добиться успехов.