В Американском онкологическом обществе сообщили, как снизить риск рака
В Американском онкологическом обществе со ссылкой на результаты медицинских исследований сообщили, как снизить вероятность развития рака. Благодаря проделанной работе эксперты выяснили, что около 40% случаев образования злокачественных опухолей и порядка половины смертей от них обусловлены предотвратимыми факторами риска. Для снижения вероятности появления онкологических болезней достаточно изменения образа жизни.
Как показало исследование, при отказе от курения риск развития рака лёгких снизится почти на 20%. Если снизить избыточную массу тела, то вероятность образования злокачественных опухолей уменьшится почти на 8%. При отказе от приёма спиртного риск развития рака сократится более чем на 5%. Рак кожи обычно появляется при избыточном воздействии ультрафиолетовых лучей. В данном случае достаточно не переусердствовать с загаром и существенно снизятся риски.
Учёные посоветовали для уменьшения вероятности развития злокачественных опухолей, не курить, ограничить приём спиртного, вести активный образ жизни, сбалансировать питание и регулярно выполнять физические упражнения умеренной интенсивности. В Американском онкологическом обществе призвали политиков и должностных лиц в сфере здравоохранения вмешиваться в «ряд основных поведенческих факторов риска», чтобы исправить ситуацию.
Ранее врач Александра Суслова рассказала о противораковой диете «Радуга». Этот способ не только спасёт от онкологических болезней, но и укрепит здоровье в целом.
Источник: ufacitynews.ru
Источник изображения: pexels.com
Как показало исследование, при отказе от курения риск развития рака лёгких снизится почти на 20%. Если снизить избыточную массу тела, то вероятность образования злокачественных опухолей уменьшится почти на 8%. При отказе от приёма спиртного риск развития рака сократится более чем на 5%. Рак кожи обычно появляется при избыточном воздействии ультрафиолетовых лучей. В данном случае достаточно не переусердствовать с загаром и существенно снизятся риски.
Учёные посоветовали для уменьшения вероятности развития злокачественных опухолей, не курить, ограничить приём спиртного, вести активный образ жизни, сбалансировать питание и регулярно выполнять физические упражнения умеренной интенсивности. В Американском онкологическом обществе призвали политиков и должностных лиц в сфере здравоохранения вмешиваться в «ряд основных поведенческих факторов риска», чтобы исправить ситуацию.
Ранее врач Александра Суслова рассказала о противораковой диете «Радуга». Этот способ не только спасёт от онкологических болезней, но и укрепит здоровье в целом.
Источник: ufacitynews.ru
