Чай поможет справиться с ночными кошмарами

Группа исследователей из Японии, выяснила, что активные химические вещества, которые входят в состав чая, избавляют от ночных кошмаров, и делают сон крепче.



И все это несмотря на то что в большинстве своём чай является стимулятором нервной системы.
В результате опроса добровольцы рассказали, что систематическое употребление качественного чая, способствует расслаблению мозга.
Нервная система успокаивается после одной чашки напитка. Но пить чай нужно не слишком крепкий.

По имеющимся данным, женщины видят кошмары во сне гораздо чаще, чем мужчины, но и тем, и другим полезно пить чай для релаксации и расслабления организма. Имеется одно очень важное замечание, выбирать чай нужно качественного сорта, а напитки в пакетиках в основном не имеют никаких полезных свойств.
Автор: Валерий Шишко
3-10-2016, 19:19


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



признан в РФ иностранным агентом.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости