Названо самое счастливое время суток
Ученые выяснили, что большая часть людей испытывает наилучшие эмоции именно утром. В особенности, когда просыпаются по своему биологическому будильнику, а не по электронному.
Специалисты проанализировали поведение пятисот тысяч человек на всей планете и сделали выводы, что самые положительные эмоции человек переживает утром. Это связано с тем, что после ночного отдыха организм полностью очищен от стрессов, нервная система стабилизирована, все гормоны находятся в полном порядке. Это становится доступным благодаря важным изменениям на клеточном уровне. Медики советуют делать небольшие передышки на протяжение всего дня, чтобы сохранять утреннее хорошее настроение.
Специалисты проанализировали поведение пятисот тысяч человек на всей планете и сделали выводы, что самые положительные эмоции человек переживает утром. Это связано с тем, что после ночного отдыха организм полностью очищен от стрессов, нервная система стабилизирована, все гормоны находятся в полном порядке. Это становится доступным благодаря важным изменениям на клеточном уровне. Медики советуют делать небольшие передышки на протяжение всего дня, чтобы сохранять утреннее хорошее настроение.