Учёные призывают быть собой для настоящего счастья

Эксперты из Великобритании рассказали о рецепте отличного настроения, формула которого была выявлена ими после долгих исследований. Как оказалось, всё очень просто - стоит лишь оставаться собой.

Опыт проводился при участии 600 добровольцев, которые отвечали на вопросы относительно своих плюсов и минусов. Вскоре специалистам удалось найти основной уровень счастья каждого их испытуемых.

Потом группе участников эксперимента предложили регулярно пользоваться своими талантами на протяжении недели. Удивительно, но показатель счастья, изначально зафиксированный у участников исследования, стал выше. Через тридцать дней учёные провели аналогичный опрос, по результатам которого стало ясно, что добровольцы, которые продолжали принимать себя такими, какие они есть, применяя свои таланты на практике, стали ещё более счастливыми. Помимо всего прочего, внушительный уровень отличного настроения не покидал их долгое время.

По словам экспертов, чтобы удачно пользоваться своими природными талантами, которые являются залогом счастливой жизни, нужно только не обращать внимания на мнения других людей.