Учёные: продолжительное сидение повышает риски смерти в мире на 3,8%

Бразильские учёные из Сан-Паулу провели исследование относительно малоподвижного образа жизни в мире. Установлено, что он провоцирует около 4% смертей. Людям рекомендуют сидеть не более трёх часов в день, передвигаясь как можно больше.


Учёные пришли к подобному заключению после того, как проанализировали данные об уровне смертности в 54 странах. Они взяли за период исследования 15 летний промежуток. Исследователи считают, что подвижный образ жизни способствует увеличению продолжительности жизни.

Медики уверены, что заболевания позвоночника возникает из-за малоподвижного образа жизни. Это также провоцирует ожирение и избыточный вес. Когда люди больше двигаются, то процессы старения в их организмах замедляются. Это ведёт к увеличению продолжительности жизни.