Медики считают, что ежедневный завтрак снижает риск инсульта

Добровольцы, принимающие участие в интересном эксперименте, были на первом этапе здоровы, не болели раком и заболеваниями сердца. Всего их было 82 тысячи человек от 45 до 74 лет. Специалисты наблюдали за ними пятнадцать лет.


Предметом исследования экспериментаторов стал рацион питания участников. За время проведения исследований у добровольцев было зафиксировано чуть менее 4000 случаев инсульта, который в 25% случаев привёл к кровоизлиянию в мозг. За 15 лет почти у 900 человек констатировали ишемическую болезнь сердца.

Выводы учёных говорят, что люди, начинающие день завтраком, имеют меньше шансов получить инсульт. Установлено, что не завтракающие люди чаще имеют повышенное давление.

Напомним, что ранее медики установили: кровоизлияния в мозг по утрам происходит чаще. После завтрака кровяное обычно давление снижается.