Ученые: секрет успешного похудения кроется в воде

Ученые утверждают, что вода, является ключевой ролью в процессе избавления человека от лишнего веса.

В проведении эксперимента, специалисты нашли 84 добровольцев, целью которых было похудеть на протяжении трех месяцев. Одна половина добровольцев, перед едой за полчаса, выпивала почти пол литры воды, остальные участники исследования, представляли себя сытыми.

Спустя 12 недель после начал исследования оказалось, те участники, которые перед употреблением пищи, выпивали воду, сумели скинуть лишний вес в среднем на 1,3, а остальным не удалось получить таких результатов. Стоит подчеркнуть, заметный результат, получили именно те участники, которые каждый раз перед едой, выпивали не меньше пол литры воды.