Учёные: всего одна бессонная ночь способна сделать изменения в генах тканей человека

Учёные Швейцарии заявили, что всего одни сутки недосыпания способны сбит так называемые биологические часы человека изменив ДНК.

Бессонные ночи приводят к изменению генах тканей человека - учёные.

Группа учёных из Швейцарии провела исследование для того, чтобы узнать, как влияет бессонница на организм человека. Для этого была взята группа добровольцев, которые согласились для эксперимента не спать всего одну ночь.


В исследовании принимали участие 15 мужчин, которые пробыли в лаборатории двое суток. Первые сутки они бодрствовали и ночью им не дали спасть, а вторые сутки днём они занимались различными делами и лишь на ночь им предоставили возможность выспаться.

В итоге мужчины проспали восемь часов, после чего у них взяли анализы, которые показали, что ритм биологических часов сбился.

Учёные уверены, что всего одна ночь без сна способна изменить ткани человека в его генах и пагубно сказаться на состоянии здоровья человека в целом.