Ученые: сладкий чай снимает стресс и улучшает настроение

Американские ученые из медицинского университета Калифорнии с помощью исследований выяснили, что сладкий чай имеет способность снимать стресс.

В эксперименте взяли участие 19 женщин возрастом 18-40 лет, которые были распределены на две группы. Первая группа в течении 12 дней пила сладкий чай три раза в день- утром, днем и вечером, а вторая группа – напитки с подсластителем-аспартамом.

До и после эксперимента участники решали сложные математические задачи. У женщин было измерено МРТ и уровень кортизола. Как показали результаты, уровень кортизола был выше у тех, кто пил чай не с настоящим сахаром, а с его заменителями. Как известно, кортизол – это активный гормон, имеющий способность усиливать стресс в организме человека.

Таким образом, ученые утверждают, что употребление чая с натуральным сахаром даже в небольшом количестве способствует понижению стресса и улучшает настроение.