Ученые: куриные яйца помогают похудеть
Диетологи со всего мира наперебой спорили: вредны ли для здоровья человека куриные яйца. Сегодня ученые заявили, что если съедать по одному яйцу в день, то можно снизить свой вес, снизить риск возникновения инсульта и инфаркта, а также обогатить организм цинком, фосфором, железом.
Употребляя яйца, человек может терять до 450 килокалорий в день, - отметили исследователи. Впрочем, они просят не употреблять данный продукт слишком часто, так как в них содержится много холестерина.
Употребляя яйца, человек может терять до 450 килокалорий в день, - отметили исследователи. Впрочем, они просят не употреблять данный продукт слишком часто, так как в них содержится много холестерина.