Ученые: ночные перекусы ухудшают память

Оказывается, помимо лишнего веса, перекусы ночью могут привести и к серьезному ухудшению памяти. Такой вывод сделали ученые из калифорнийского университета. Оказывается, наши внутренние биологические часы совсем не настроены на прием пищи в ночное время суток. Если же человек все же совершает ночные визиты к холодильнику, его биологические часы расстраиваются, что в свою очередь приводит к ухудшению работы некоторых частей мозга.

Части мозга, ответственные за усваивание, накопление и воспроизведение полученной информации просто блокируются, поэтому человек чаще имеет проблемы с памятью. Теперь американские исследователи хотят, чтобы их гипотеза помогла в создании нового лекарства от бессонницы.