Ученые: шоколад помогает похудеть

К интересному выводу пришли ученые из Испании, проведя ряд исследований: оказалось, что шоколад совсем не влияет на фигуру, а как раз таки наоборот: ускоряет обмен веществ и «сжигает» лишний жир. В исследовании приняли участие 1000 человек. Те, кто любил побаловать себя шоколадом, имели минимальный слой жира в области живота, в отличие от людей, твердо решивших отказаться от сладкого продукта. При этом испытуемые были самых разных возрастов и с самым различным уровнем физической активности.

Помимо ускорения метаболизма, шоколад поможет сладкоежкам нормализовать давление, спастись от сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить работу кровеносной системы. Впрочем, необходимо оговориться: с лишним весом помогает бороться только черный горький шоколад, в котором больше всего какао.