Анна Семенович раскрыла секрет кулича для похудения и диабетиков

Анна Семенович раскрыла секрет приготовления кулича для похудения. Такое блюдо, заверяет селебрити, отлично подходит и для диабетиков. При этом в этот несложный рецепт входят доступные для любого россиянина продукты.

Источник изображения: Страница Анны Семенович в соцсети

Праздник Воскресения Христова в России издавна принято встречать богатым столом, главное место на котором занимает кулич. Однако, всем известно, что выпечка может повлиять на фигуру, поэтому Анна Семенович, которая время от времени садится на диету, предлагает готовить это блюдо по особому рецепту. Его она нашла в меню для диабетиков, поэтому подобное яство подойдет и для людей с проблемами метаболизма.

Певица и телеведущая заверяет, что сама печет пасхальную выпечку, для этого она использует ржаную муку, причем грубого помола. Этот злак относится к медленно усвояемым углеводам, поэтому его постепенное расщепление не влечет за собой резкий скачок глюкозы в крови. Кроме ржаной муки звезда использует также творог в соотношении 150 к 200 грамм. Яиц Анна Семенович берет 2, добавляя также 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку соды. Также в блюдо кладется половину чайной ложки экстракта ванили, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка желатина, 100 миллилитров обычного, лишенного вкусовых и ароматических добавок йогурта. И в завершение в зависимости от предпочтений, в блюдо добавляются сухофрукты и орехи.

Муку, творог, яйца, мед, лимонный сок, сода и ванильный экстракт перемешиваются в миске, затем к ним добавляются изюм, курага, орехи и т.д. замешав тесто, Анна Семенович кладет его в уже смазанную маслом форму. Далее кулич выпекается в течение часа при температуре 160 градусов.

Далее селебрити смешивает желатин и йогурт, иногда добавляя также мед. Этой смесью она украшает приготовленную и остывшую пасхальную выпечку. Вместо покупной посыпки звезда использует орехи и сухофрукты.

Напомним, ранее «Дни24» сообщали, что Анна Семенович рассказала, как из-за пневмонии сбросила вес.
Источник: www.mk.ru
Автор: Евгений Евгеньев
5-05-2024, 11:54


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



Бер Илья Леонидович, Семенов Алексей Владимирович, Автономная некоммерческая организация по реализации социально, Региональная общественная организация помощи женщинам и детям, находящимся в кризисной ситуации «Информационно, признаны в РФ иностранными агентами.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости