EUR 67.15 USD 60.15
Курс валют на 23.06.2017

Витамин Д отвечает за хороший сон

Как считают многие специалисты, центральными причинами бессонницы, являются определенные переутомление и стресс. В свою очередь ученые, которые представляют Университет Северной Калифорнии, нашли достаточно интересный факт – нарушение хорошего сна может быть вызвано тем, что в организме находится недостаток витамина D.

Для того, чтобы в этом убедиться ученым пришлось провести необходимый анализ образа жизни примерно 1600 люде, которые жалуются на бессонницу. Всем добровольцам назначили терапию, которая просто обязана определенно нормализовать в организме человека уровень витамина D. После проведенной терапии, большое количество добровольцев несколько избавились от симптомов такой болезни как бессонница. Также, в период изучения специалисты нашли в области мозга, которая отвечает за здоровый и хороший сон, рецепторы именно витамина D.
Итоги другого изучения, которое проводилось параллельно, дали понять, что на здоровый сон большое влияние оказывает концентрация кальция в организме человека.
Наука
Добавил: avtor4 15-09-2013, 14:11
Новости партнеров

Загрузка...
Добавить комментарий



Введите два слова, показанных на изображении:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ