Ученые рассказали, как музыка может улучшить когнитивные функции при СДВГ
Множество людей использует музыку в качестве фона для повышения продуктивности. Исследования показывают, что почти 80% взрослых слушают ее во время работы. Плейлисты, предназначенные для улучшения концентрации, становятся всё более популярными. Однако отношение людей к эффектам музыки на продуктивность остается неоднозначным. Одни считают музыку необходимым элементом для сосредоточенности, другие, напротив, не могут работать при включённом звуке.
Новое исследование, проведённое Псайчем Луи, доцентом кафедры музыки Северо-Восточного университета, и компанией Brain.fm, специализирующейся на создании музыки для улучшения концентрации, пытается пролить свет на эти вопросы. Исследователи изучали, как различные музыкальные особенности могут повлиять на внимание, особенно у людей с нарушениями внимания.
Исследование, опубликованное в журнале «Биология коммуникации», фокусируется на технике «быстрых модуляций» в музыке, которая предполагает изменение громкости звуковых сигналов, чтобы усилить определённые элементы композиции. В ходе эксперимента учёные измеряли активность мозга у 40 участников с помощью ЭЭГ и МРТ, пока они слушали музыку, предназначенную для улучшения концентрации, а также различные альтернативы или обычную музыку.
Результаты показали, что музыка, созданная с использованием быстрых модуляций, усиливает активность мозговых сетей внимания. Участники, которые изначально имели трудности с концентрацией, получали наибольшую пользу от усиленных модуляций. Это подтверждает, что музыка, предназначенная для стимуляции определённых мозговых функций, может быть полезной для людей с нарушениями внимания.
По мнению Луи, мозг работает в ритмических режимах, и музыка с определёнными частотами может помочь синхронизировать мозговые волны, улучшая внимание. Этот эффект назван «синхронизация фаз». Его наблюдали в ходе исследования, когда мозг участников синхронизировался с модуляциями в музыке.
Луи также предполагает, что музыка, специально созданная для определённых целей, может оказать пользу не только для повышения концентрации, но и для улучшения сна, поддержания физической активности или расслабления.
Источник: knowridge.com
Новое исследование, проведённое Псайчем Луи, доцентом кафедры музыки Северо-Восточного университета, и компанией Brain.fm, специализирующейся на создании музыки для улучшения концентрации, пытается пролить свет на эти вопросы. Исследователи изучали, как различные музыкальные особенности могут повлиять на внимание, особенно у людей с нарушениями внимания.
Исследование, опубликованное в журнале «Биология коммуникации», фокусируется на технике «быстрых модуляций» в музыке, которая предполагает изменение громкости звуковых сигналов, чтобы усилить определённые элементы композиции. В ходе эксперимента учёные измеряли активность мозга у 40 участников с помощью ЭЭГ и МРТ, пока они слушали музыку, предназначенную для улучшения концентрации, а также различные альтернативы или обычную музыку.
Результаты показали, что музыка, созданная с использованием быстрых модуляций, усиливает активность мозговых сетей внимания. Участники, которые изначально имели трудности с концентрацией, получали наибольшую пользу от усиленных модуляций. Это подтверждает, что музыка, предназначенная для стимуляции определённых мозговых функций, может быть полезной для людей с нарушениями внимания.
По мнению Луи, мозг работает в ритмических режимах, и музыка с определёнными частотами может помочь синхронизировать мозговые волны, улучшая внимание. Этот эффект назван «синхронизация фаз». Его наблюдали в ходе исследования, когда мозг участников синхронизировался с модуляциями в музыке.
Луи также предполагает, что музыка, специально созданная для определённых целей, может оказать пользу не только для повышения концентрации, но и для улучшения сна, поддержания физической активности или расслабления.
Источник: knowridge.com