Врачи из Уфы объяснили, как сохранить здоровье легких

Скрытые раковые клетки могут присутствовать в организме любого человека, но иммунитет удерживает их развитие под контролем. Специалисты из Уфы поделились восемью важными мерами профилактики рака легких.



Прежде всего, по словам врачей, необходимо отказаться от курения или никогда не начинать его. Также следует избегать длительного контакта с курильщиками. Кроме того, при работе на вредном производстве нужно обеспечить надлежащую защиту: использовать маски и другие средства для защиты от вредных веществ. Также для укрепления иммунитета стоит добавить в жизнь активность. Прогулки, закаливание, правильное питание, контроль веса и регулярные тренировки усилят защитные силы организма.

Помимо перечисленных способов, нужно регулярно проходить медицинские осмотры. Это позволит своевременно выявлять и лечить заболевания легких. Также вовремя необходимо лечить инфекции бронхолегочной системы; принимать лекарства и витамины только по назначению врача; препятствовать инфекциям легких с помощью вакцин.

Также врачи из Уфы призвали обратить внимание на риски электронных сигарет и вейпов из-за вредных химических веществ в их компонентах, которые не предназначены для попадания в легкие.
Источник: ufatime.ru