Психолог Чхиквишвили объяснила пользу игрушек-антистресс для здоровья детей

Современные детские магазины полны различных антистресс-игрушек. На полках представлены поп-иты, каомару, симпл-димплы, сквиши и поп-тубы. Однако полезны ли эти игрушки рассказала психолог Татьяна Чхиквишвили.



По словам Татьяны Чхиквишвили, такие игрушки действительно обладают антистрессовым эффектом и могут использоваться даже взрослыми. "Выпускать пар" необходимо всем время от времени. Для взрослых это могут быть пробежки, йога или медитация, а для детей - простая и доступная игра. Для выбора подходящей игрушки важно ориентироваться на тип восприятия ребенка. Так, "кинестетики" любят тактильные ощущения: им подойдут сквиши и поп-иты, которые можно мять и нажимать. Они помогают отвлечься от скуки или тревоги, а сам процесс напоминает лопанье упаковочного материала. "Аудиалы" предпочитают звуки, им понравятся успокаивающие мелодии или аудиосказки перед сном. Днем они могут выпустить энергию, громко подпевая любимым исполнителям или выстукивая ритмы руками и ногами.

"Визуалам" нравится созерцать, поэтому они оценят красивые иллюстрации в книгах или проекции звездного неба. Их также заинтересуют детские фонарики-диапроекторы и деревянные юлы с яркой раскраской.

Татьяна Чхиквишвили добавила, что антистресс-игрушки могут помочь справиться с легким напряжением, но при сильных нагрузках или проблемах со сном следует обратиться к специалисту.
Источник: www.kp.ru