Эндокринолог Павлова рассказала, как справиться с магнитными бурями

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала в Telragram, что научные мнения расходятся относительно воздействия магнитных бурь на здоровье. В то время как некоторые ученые утверждают, что они не оказывают влияния на людей, нельзя отрицать, что колебания магнитного поля могут повлиять на работу чувствительных приборов.

Человеческий организм, будучи гораздо сложнее любой техники, неизбежно реагирует на магнитные возмущения. Эти реакции могут проявляться головной болью, изменениями артериального давления, раздражительностью, усилением хронических заболеваний и прочими симптомами.

Стоит следовать предписаниям врача и продолжать принимать назначенные препараты. "Не прекращайте их употребление, даже если почувствуете облегчение. Многие хронические заболевания могут обостряться при прерывании приема лекарств", - отметила врач.

Нужно придерживать при себе препараты, помогающие справиться с симптомами, сопровождающими магнитные бури. Это могут быть средства от головной боли, регулирования давления, сердечного ритма и другие. Успокаивающие средства, включая травяные чаи, могут оказаться полезными.

Необходимо воздержаться от потребления жирной, жареной и соленой пищи, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, которые могут обостриться в период магнитных бурь.

Ароматерапия (лаванда, роза, лимон, мята), расслабляющий массаж, йога и медитация могут принести облегчение.

"В эти дни наше тело подвергается стрессу, поэтому важно заботиться о нем и предпринимать меры для смягчения негативных воздействий", - заявила врач.