Диетолог Гинзбург рассказал о пользе лимонада из малины

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что лимонад из малины очень хорош для укрепления иммунитета. Тем не менее, люди, которые следят за фигурой, не должны использовать в напитке много сахара и меда.

Диетолог поделился, что вместо сахара можно использовать в прохладительном напитке разнообразные заменители. Если убрать переизбыток углеводов из лимонада, то он будет отлично освежать и укрепит иммунную систему. Кроме того, лимонад из малины имеет противовоспалительные и жаропонижающие свойства при простудных заболеваниях.

Ранее диетолог Марина Копытько объяснила, что пиво на голодный желудок пить крайне вредно. Такая привычка, чтобы утолить жажду, может привести к серьезным проблемам в работе пищеварительной системы.
Источник: riafan.ru