Эксперты назвали продукты, способные заменить сигареты

Специалисты утверждают, что избавится от зависимости могут помочь овощи и фрукты. Они назвали продукты, которые содержат в своём составе никотин.

Многие врачи предупреждают о вреде, который курение наносит организму. Однако не всем удаётся избавиться от пагубной привычки. Чтобы победить никотиновую зависимость, как оказалось, можно, используя обычные продукты питания. Дело в том, что никотин является распространённым веществом, поэтому его нехватку после отказа от табака можно немного компенсировать некоторыми овощами и фруктами.


Эксперты утверждают, что нужное вещество может содержаться в форме витамина РР или никотиновой кислоты. Наибольшее содержание нужного вещества обнаружили в помидорах. В немного меньших количествах оно так же есть в перце и картофеле, которые можно найти в обычных продуктовых магазинах. Однако фрукты с никотином в составе уже менее распространены в России. Так, курильщикам могут облегчить зависимость манго и ананас.
Источник: tsargrad.tv