Ученые доказали, что свекольный сок понижает давление

Ученые сообщили, что один стакан свекольного сока может снизить давление. Напиток из этого овоща рекомендуют пить всем страдающим гипертонией.

Daily Express сообщает, что учеными был проведен эксперимент, в котором приняли участие 68 участников с повышенным давлением. Участники были разделены на 2 группы: первая каждый день выпивала по стакану красного свекольного сока с нитратами, а вторая плацебо - свекольный сок без нитратов. За первые две недели исследования у первой группы уже в первый день были заметны позитивные изменения, во второй - давление оставалось таким же.


Через 14 дней с начала эксперимента участникам поменяли напитки. Результаты снова показали, что употребление свекольного сока с нитратами снижает давление. Кроме того, потребление нитратов улучшило эндотилиальную функцию сосудов на 20% и уменьшилась артериальная жесткость.
Побочных эффектов от напитка не было зафиксировано.

По словам ученых, употребление красного свекольного сока может стать отличным дополнением для лечения пациентов с гипертонией.
Источник: inosmi.ru