Ученые: Кофе и зеленый чай защищают от болезней Альцгеймера и Паркинсона
Ученые рассказали, что регулярное употребление кофе и зеленого чая в умеренных количествах позволяет существенно снизить риск развития болезни Альцгеймера. По словам специалистов, в напитках содержатся вещества, стимулирующие работу мозга.
Диетолог из США Эми Гудсон отметила, что зеленый чай также позволяет улучшить память. Благодаря антиоксидантам и полифенолам, содержащимся в напитке, мозг получает повышенную дозу микроэлементов, необходимых для активности нейронов. Кофе оказывает примерно такой же эффект, усиливая когнитивное здоровье человека.
Полезными свойствами, стимулирующими правильную работу мозга, обладает и гранатовый сок. В нем есть антиоксиданты, способные замедлять природный процесс старения нейронов, при сбоях в работе которых и прогрессирует болезнь Альцгеймера.
Диетолог из США Эми Гудсон отметила, что зеленый чай также позволяет улучшить память. Благодаря антиоксидантам и полифенолам, содержащимся в напитке, мозг получает повышенную дозу микроэлементов, необходимых для активности нейронов. Кофе оказывает примерно такой же эффект, усиливая когнитивное здоровье человека.
«В зеленом чае и кофе есть все, что нужно для снижения риска развития болезни Альцгеймера и Паркинсона. В то же время, стоит помнить, что употреблять их нужно в умеренном количестве. Кофеин и тиамин в избытке вредны для организма, так как оказывают воздействие на сердце», - цитирует специалиста издание NewInform.
Полезными свойствами, стимулирующими правильную работу мозга, обладает и гранатовый сок. В нем есть антиоксиданты, способные замедлять природный процесс старения нейронов, при сбоях в работе которых и прогрессирует болезнь Альцгеймера.
