Врач Соломатина назвала продукты, ускоряющие старение женского организма

Елена Соломатина, кандидат медицинских наук и диетолог, сообщила о том, что основные возрастные изменения у женщин наступают в 35 лет, и деформация кожи в этом возрасте особенно заметна. По мнению эксперта, основными причинами преждевременного старения являются употребление сладкого и нарушение базового пищевого поведения.

Морщины, смещение поверхностных жировых пакетов лица, появление складок на теле – знак того, что нужно менять пищевые привычки. По словам медицинского специалиста Елены Соломатиной, негативное влияние на женский организм оказывают продукты, содержащие трансжиры, и блюда с высокой калорийностью.


Диетолог советует исключить из привычного рациона мучное, кондитерские блюда и сахаросодержащие продукты в целом.

Источник: vm.ru