В WeChat назвали использование телефона перед сном опасной для здоровья привычкой

Пользователь WeChat предостерег, что привычка перед сном проводить время, смотря в экран телефона, негативно сказывается на здоровье человека и даже способствует раннему старению.

По словам автора материала, люди, привыкшие перед сном пользоваться смартфоном, чаще всего страдают по причине проблем с засыпанием. Помимо этого, ухудшается зрение и на этом опасные риски для организма не заканчиваются. Оказалось, что ночное использование телефона приводит к целому ряду проблем.


Среди нарушений, которые могут возникнуть: старение кожи, искривление шейного отдела позвоночника. Помимо этого, происходит отек сухожилия большого пальца, которое отвечает за его подвижность, этот синдром даже получил название «смартфонный палец». Люди, не откладывающие телефон за некоторое время до того, как лечь в постель, также через некоторое время теряют способность мыслить.
Источник: solenka.info