Диетолог Бобровский назвал мед, имбирь и лимон не всегда полезными для здоровья
Диетолог Андрей Бобровский сообщил, что употребление имбиря, меда и лимона не во всех случаях оказывает положительное воздействие на организм. Большое количество вышеуказанных продуктов в рационе также может приводить к негативным последствиям.
При частом употреблении лимона может развиться гастрит. Из-за обилия кислот, содержащихся во фрукте, страдает весь желудочно-кишечный тракт. По словам специалиста, лимон лучше использовать, как добавку к блюдам, а не основной элемент перекуса.
То же самое касается и имбиря, который в больших количествах негативно сказывается на работе пищеварительной системы. Его лучше применять в качестве специи или дополнительного ингредиента при заваривании чая.
Источник: vm.ru
«Главную опасность при употреблении в чрезмерном количестве представляет мед. В нем очень много глюкозы, которая в избытке становится причиной появления жировых отложений. Кроме того, в меде есть простые углеводы. Сверх меры они также вредны для организма. От меда стоит отказаться и людям с нестабильным уровнем сахара в крови», - рассказал диетолог.
При частом употреблении лимона может развиться гастрит. Из-за обилия кислот, содержащихся во фрукте, страдает весь желудочно-кишечный тракт. По словам специалиста, лимон лучше использовать, как добавку к блюдам, а не основной элемент перекуса.
То же самое касается и имбиря, который в больших количествах негативно сказывается на работе пищеварительной системы. Его лучше применять в качестве специи или дополнительного ингредиента при заваривании чая.
Источник: vm.ru
