Отказ от завтрака может спровоцировать ряд тяжелых заболеваний
Медики перечислили болезни, возникающие из-за частого пропуска завтрака. У людей, регулярно игнорирующих утреннюю трапезу, значительно повышаются риски возникновения диабета, ожирения и даже рака.
Так, эксперты исследовали медицинские карты мужчин, часто пропускавших завтрак. На 25% чаще у них диагностировали диабет по сравнению с теми, кто питался три раза в день. Ученые даже исключили иные факторы, влияющие на возникновение сахарного диабета, но и в этом случае риск повышался на 16%.
Часто худеющие люди отказываются от завтрака с целью сбросить лишний вес. Но парадоксальным образом они не только его не сбрасывают, но и набирают пару лишних килограммов, что приводило к увеличению среднего веса. Детям не рекомендуют отказываться от завтраков, поскольку у них может ухудшиться работа головного мозга, на фоне чего обычно происходит снижение когнитивных способностей.
Заболевания желчевыводящих путей и желчнокаменные болезни часто развиваются на фоне пропуска завтраков. А одной из причин возникновения рака желчного пузыря является наличие в нем камней. Также результаты недавнего исследования показали, что отказ от утренней трапезы может иметь связь с хроническим воспалением, к которым добавляются ишемическая болезнь сердца и деменция. На это указывает высокий уровень C-реактивного белка в крови.
Источник: faktom.ru
Так, эксперты исследовали медицинские карты мужчин, часто пропускавших завтрак. На 25% чаще у них диагностировали диабет по сравнению с теми, кто питался три раза в день. Ученые даже исключили иные факторы, влияющие на возникновение сахарного диабета, но и в этом случае риск повышался на 16%.
Часто худеющие люди отказываются от завтрака с целью сбросить лишний вес. Но парадоксальным образом они не только его не сбрасывают, но и набирают пару лишних килограммов, что приводило к увеличению среднего веса. Детям не рекомендуют отказываться от завтраков, поскольку у них может ухудшиться работа головного мозга, на фоне чего обычно происходит снижение когнитивных способностей.
Заболевания желчевыводящих путей и желчнокаменные болезни часто развиваются на фоне пропуска завтраков. А одной из причин возникновения рака желчного пузыря является наличие в нем камней. Также результаты недавнего исследования показали, что отказ от утренней трапезы может иметь связь с хроническим воспалением, к которым добавляются ишемическая болезнь сердца и деменция. На это указывает высокий уровень C-реактивного белка в крови.
Источник: faktom.ru
