Максим Фадеев показал спортивное упражнение для похудения
В течение последнего года Максим Фадеев заметно похудел. Музыкант рассказал, что в этом ему помогают занятия спортом и особая диета.
Фадеев показал на видео как бегает по заснеженной дороге с палками для опоры. Движение выглядит похожим на скандинавскую ходьбу, но с бегом вместо пешего движения. На видео артист подбежал к камере и сообщил, что бежит уже 2-й километр. В следующей публикации он добавил, что всего преодолел 8 км. Несмотря на сильную усталость продюсер чувствует себя счастливым.
По имеющимся данным, Фадеев практикует особую дыхательную гимнастику, которая требует всего трех минут времени. Музыкант признался, что в прошлом заедал стресс. После осознания этой проблемы он быстро нашел решение. другой важной деталью является обильное питье. Перед каждым приемом пищи Максим Фадеев выпивает чуть больше 0,5 л горячей воды.
Источник:
Изображение взято с: instagram @fadeevmaxim
Фадеев показал на видео как бегает по заснеженной дороге с палками для опоры. Движение выглядит похожим на скандинавскую ходьбу, но с бегом вместо пешего движения. На видео артист подбежал к камере и сообщил, что бежит уже 2-й километр. В следующей публикации он добавил, что всего преодолел 8 км. Несмотря на сильную усталость продюсер чувствует себя счастливым.
По имеющимся данным, Фадеев практикует особую дыхательную гимнастику, которая требует всего трех минут времени. Музыкант признался, что в прошлом заедал стресс. После осознания этой проблемы он быстро нашел решение. другой важной деталью является обильное питье. Перед каждым приемом пищи Максим Фадеев выпивает чуть больше 0,5 л горячей воды.
Источник:
