Диетолог назвал самые полезные добавки к чаю

По мнению диетолога Михаила Гинзбурга, чай с добавками несет в себе определенную опасность для людей. Речь идёт о не ярко выраженном тонизирующем эффекте напитка, особенно, в сравнении с кофе.


К примеру, чай с бергамотом способен снизить уровень холестерина, причем плохого, подчеркивает специалист, также он полезен для людей, страдающих от диабета и болезней желчного пузыря. Классическим антисептиком можно считать ромашковый чай – его можно употреблять в случае проблем с полостью рта, либо людям, которым нежелательно пить черный чай из-за возникновения учащенного сердцебиения.

Если добавить в напиток мяту это вызовет успокаивающий эффект, также такой чай можно использовать в качестве профилактики от вирусных недугов, подытожил Гинзбург.