Ученые выяснили, с какой частотой обновляется организм человека
Организм человека – сложная система, в которой слаженно функционируют все его составляющие. Все ткани тела состоят из структурно-функциональных единиц – клеток, которые способны регенерировать, то есть обновляться, с разной частотой.
У взрослого человека насчитывается приблизительно 100 триллионов клеток. Часть их подвергается апоптозу (генетически запрограммированной смерти), а вместо них появляются новые элементы. Цикл обновления клеточной структуры в разных органах длится неодинаково. Полное обновление клеток эпидермиса происходит за две недели. Кератиноциты из глубоких слоев дермы мигрируют к поверхности и приходят на смену старым ороговевшим клеткам, которые отшелушиваются. Клетки скелетной мышечной ткани обновляются каждые 15-16 лет. На темп регенерации влияет возраст человека – с каждым годом процесс протекает медленнее.
Полное обновление клеток костной ткани осуществляется за 8-10 лет. В скелете в одно и то же время могут выполнять свои функции и молодые, и старые клетки. Нерациональное питание может ухудшить качество новых структурно-функциональных единиц, что способствует возникновению осложнений в будущем. Каждый день костная ткань продуцирует несколько сотен миллионов составляющих частей ткани.
Клетки крови обновляются за 120 – 150 суток. Тело человека вырабатывает ежедневно столько же новых клеток жидкой ткани организма, сколько их отмирает. В состав крови входят эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, которые отличаются по строению и функциям.
Клетки слизистой оболочки желудка заменяются на протяжении 3-5 дней. Частота обусловлена воздействием на эпителий агрессивных факторов – соляной кислоты в составе желудочного сока и ферментов, которые расщепляют белки. К слову, желудочный сок выполняет не только пищеварительную функцию, но и обеззараживает пищу, способствует лучшему усваиванию некоторых веществ, имеет антианемические свойства. Эпителиальные клетки кишечника заменяются каждые 5-6 дней, но если не акцентировать на этом факте внимания, средний возраст полого органа составляет 15 лет.
Клетки печени регенерируют за 1-1,5 года. При потере 75% гепатоцитов, орган может полностью обновиться за 3-4 месяца. Такое свойство печени учитывается в трансплантологии.
На протяжении длительного периода времени считалось, что клетки мышечной оболочки сердца не обновляются вовсе. Недавно исследователи доказали: замещение кардиомиоцитов происходит каждые 20 лет.
Возраст хрусталика, сетчатки и зрительного нерва равны таковому человека. Способны к обновлению лишь эпителиальные клетки роговицы. Полная регенерация передней части наружной оболочки глазного яблока происходит за 8-10 дней.
На протяжении многих лет в науке считалось, что нейроны не способны к обновлению и восстановлению. Однако было доказано следующее: регулярное образование новых клеток нервной системы происходит в обонятельной луковице и гиппокампе – участке головного мозга, главной функцией которого являются обучение и память. Новые нейроны чаще образуются при значительной физической и мозговой активности.
Изображение взято с: pixabay.com
У взрослого человека насчитывается приблизительно 100 триллионов клеток. Часть их подвергается апоптозу (генетически запрограммированной смерти), а вместо них появляются новые элементы. Цикл обновления клеточной структуры в разных органах длится неодинаково. Полное обновление клеток эпидермиса происходит за две недели. Кератиноциты из глубоких слоев дермы мигрируют к поверхности и приходят на смену старым ороговевшим клеткам, которые отшелушиваются. Клетки скелетной мышечной ткани обновляются каждые 15-16 лет. На темп регенерации влияет возраст человека – с каждым годом процесс протекает медленнее.
Полное обновление клеток костной ткани осуществляется за 8-10 лет. В скелете в одно и то же время могут выполнять свои функции и молодые, и старые клетки. Нерациональное питание может ухудшить качество новых структурно-функциональных единиц, что способствует возникновению осложнений в будущем. Каждый день костная ткань продуцирует несколько сотен миллионов составляющих частей ткани.
Клетки крови обновляются за 120 – 150 суток. Тело человека вырабатывает ежедневно столько же новых клеток жидкой ткани организма, сколько их отмирает. В состав крови входят эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, которые отличаются по строению и функциям.
Клетки слизистой оболочки желудка заменяются на протяжении 3-5 дней. Частота обусловлена воздействием на эпителий агрессивных факторов – соляной кислоты в составе желудочного сока и ферментов, которые расщепляют белки. К слову, желудочный сок выполняет не только пищеварительную функцию, но и обеззараживает пищу, способствует лучшему усваиванию некоторых веществ, имеет антианемические свойства. Эпителиальные клетки кишечника заменяются каждые 5-6 дней, но если не акцентировать на этом факте внимания, средний возраст полого органа составляет 15 лет.
Клетки печени регенерируют за 1-1,5 года. При потере 75% гепатоцитов, орган может полностью обновиться за 3-4 месяца. Такое свойство печени учитывается в трансплантологии.
На протяжении длительного периода времени считалось, что клетки мышечной оболочки сердца не обновляются вовсе. Недавно исследователи доказали: замещение кардиомиоцитов происходит каждые 20 лет.
Возраст хрусталика, сетчатки и зрительного нерва равны таковому человека. Способны к обновлению лишь эпителиальные клетки роговицы. Полная регенерация передней части наружной оболочки глазного яблока происходит за 8-10 дней.
На протяжении многих лет в науке считалось, что нейроны не способны к обновлению и восстановлению. Однако было доказано следующее: регулярное образование новых клеток нервной системы происходит в обонятельной луковице и гиппокампе – участке головного мозга, главной функцией которого являются обучение и память. Новые нейроны чаще образуются при значительной физической и мозговой активности.
