Врач из Самарского НИИ рассказал о пользе крапивы для иммунитета человека
Врач из Самарского НИИ диетологии рассказал о пользе крапивы. Михаил Гинзбург сообщил, что она помогает побороть усталость и депрессию, а также укрепляет иммунитет.
Наиболее традиционным методом приготовления крапивы врач назвал добавление растения в супы и летние салаты. При этом противопоказаний для употребления крапивы почти нет, но требуется проявлять осторожность людям,имеющим проблемы с желудком, включая гастрит и язвенные болезни.
«В крапиве содержится большое количество достаточно активных соединений, включая флавоноиды, витамины B9 и С. Одно лишь это делает её очень полезной для обмена веществ в организме человека. Крапива может стать фактором, который оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему и способствует регенерации клеток», — сообщил Михаил Гинзбург в интервью для радио Sputnik.
Наиболее традиционным методом приготовления крапивы врач назвал добавление растения в супы и летние салаты. При этом противопоказаний для употребления крапивы почти нет, но требуется проявлять осторожность людям,имеющим проблемы с желудком, включая гастрит и язвенные болезни.
