Ночники повышают риск развития опасных заболеваний сердца

Японские ученые установили, что ночники и ночные светильники повышают риск развития опасных заболеваний сердца и сосудов. Подобным эффектом, утверждают специалисты, обладает даже Луна, свет которой попадает в окно.

Один из авторов данного исследования ученый Кенджи Обаяши отмечает, что высокий уровень так называемого светового загрязнения может спровоцировать развитие атеросклероза, при котором на стенках сосудов накапливаются отложения. При этом, проявление первых негативных эффектов у 1000 взрослых людей, принявших участие в исследовании, было зафиксировано уже спустя три года после начала эксперимента. Риск развития патологии связан со снижением уровня выработки мелатонина – гормона, способствующего нормализации давления и регулирующего циркадный ритм организма. В то же время интенсивность света от ночного светильника, уличного фонаря или Луны на небе, имеет прямую связь со скоростью развития ряда заболеваний, подчеркивают авторы исследования.