EUR 70.52 USD 63.71
Курс валют на 23.11.2019

Эксперты рассказали, почему женщинам нельзя носить тяжести

Многие слышали о том, что женщинам нельзя носить тяжести, но мало кто знает, почему. Эксперты рассказали, как подобная физическая нагрузка сказывается на здоровье представительниц прекрасного пола и влияет на успешность их беременности.
Эксперты рассказали, почему женщинам нельзя носить тяжести

Допустимая норма тяжести, которую можно носить женщинам, составляет 15 килограммов. Большие грузы способны нанести здоровью представительниц прекрасного пола серьезный ущерб, о котором мало кто задумывается. Во время того, как человек несет что-то тяжелое, он обычно напрягает все мышцы своего тела, включая пресс. При этом силы последнего не всегда хватает для того, чтобы удерживать тело и корпус в нужном положении. В такой ситуации человек неосознанно «выпячивает» живот, тем самым стабилизируя свою позицию.

Подобная поза при переносе тяжестей способна серьезно сказаться на здоровье женщины. «Выпячивание» живота приводит к смещению практически всех органов малого таза, а также к повышению давления на них. Это провоцирует изменения положения яичников, матки, мочевого пузыря и прямой кишки.

После изменения осанки на нормальную все эти органы должны вернутся к своему обычному положению, но это происходит не всегда. В результате может случится пролапс одного из них или сразу нескольких, что поставит под вопрос способность женщины родить ребенка.

Также эксперты посоветовали не забывать о травмах спины при переносе тяжестей.

Наука
Добавил: Костычев Богдан 14-10-2019, 07:10

Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости